http://dump.bitcheese.net/files/jomumeh/2ngqUDu1MJc8K1WY.mp4 типичный анархист

https://vc.ru/social/47573-google-zakroet-socialnuyu-set-google-dlya-polzovateley-iz-za-problem-s-zashchitoy-dannyh Авита два года закрывала баг, через который один знакомый программист пиздил платные номера телефонов. Гугол закрыл баг за семь лет. Вот мне говорят — как можно на господряде работать. Да нормально. Там всегда есть люди, которые пизды выдают. А в больших корпорациях ничего нет. кроме беспросветной бюрократии.

Я как-то за спортом не слежу, особенно за мордобоем, но решил тут почитать типа текстик https://meduza.io/feature/2018/10/06/ya-vizhu-posinevshie-guby-mertvetsa-boy-konora-makgregora-i-habiba-nurmagomedova-v-voprosah-i-otvetah Мне одному кажется, что весь этот грёбаный цирк — это ни хрена не спортивное поведение, даже близко? И оно больше рестлерам подобает, а не боксёрам.

До службы я работал в школе: учителем истории, а потом — заместителем директора по специальной работе. Да, детей я гонял и за любую провинность давал им физические упражнения. Я их не бил, но, естественно, в них была куча энергии, и они постоянно бесились и срывали мне уроки. В какой-то момент они уже сами стали все понимать: если накосячили, шли в конец класса, принимали упор лежа, отжимались 50 раз, садились за парту, все. Недавно увидел моих пятиклассников, которые уже закончили школу. Накаченные парни, лоси, из которых курят единицы, в отличие от их педагога. Получился толк? Получился.

Дофаминовый протокол Дофаминовый детокс 1. Убрать все внешние источники дофамина: лотереи, курение, наркотики, мастурбацию, кофе, шопинг. Убрать все «ложные» удовольствия, оставить только естественные потребности. Требуется время и терпение. Не отказывайтесь от всего сразу, делайте это постепенно. От зависимостей сложно избавиться, но это первый шаг к возвращению вкуса жизни. Вы ведь знаете, что среди курильщиков на 40% больше депрессий. Вероятность депрессии у бывших курильщиков резко падает уже через несколько месяцев после прекращения курения. Посмотрите на картинку. Видите, как зависимости снижают уровень дофамина? Например, возьмем курение. Низкий уровень дофамина, который возникает в результате отказа от курения, на самом деле содействует возникновению рецидивов курения. Дофамин служит в качестве химического сигнала в процессах регуляции вознаграждения и мотивации. Последние исследования показывают, что одна из основных функций дофамина — посылать сигнал в мозг «искать что-то приятное». Действительно, дофамин выделяется в процессе употребления наркотиков, курения, секса и приема пищи. Поскольку дофамин выделяется в ответ на курение, логично, что уровень дофамина выходит из нормы, когда курильщик хочет бросить курить. Ученые из Медицинского колледжа Бэйлора в Техасе провели исследование, чтобы охарактеризовать эти изменения. Они изучали мышей, которым вводили никотин, активный компонент сигарет, в течение нескольких недель. Затем исследователи отменяли никотин и измеряли последующие изменения в дофаминовой сигнализации мозга. Они сообщили, что отказ от никотина приводит к дефициту дофамина, который проходит при повторном воздействии никотина. 2. Низкострессовая монотонная среда Уехать в скучное предсказуемое место (или создать себе такое). Никаких новостей, фильмов. Сделайте ваш мини-монастырь. У покорителя Арктики спросили: -«Как Вы определяете время необходимости возврата полярной экспедиции?». На что покоритель Арктики довольно просто ответил: -«У меня в экспедиции присутствует всего одна женщина. При наборе людей в экспедицию я выбираю самую некрасивую женщину, которую встречу. И если уже в период экспедиции, мне эта женщина покажется красавицей, то значит пришло время возвращаться на большую землю». 3. Культивируйте скромность, занимайтесь монотонными однообразными делами Навык делать маленькие дела, задумывая и осуществляя их. Посадить клумбу, вбить гвоздь. Для реабилитации не планируйте дел, занимающих больше двух часов. Затем, со временем, можно наращивать их продолжительность. Ритмичные монотонные действия помогают стабилизировать перепады нейромедиаторов. 4. Техники осознанности Принятие негативных эмоций без закручивания негативной спирали. Обучение выдерживать чувства. 5. Техника присутствия в настоящий момент, избегать фантазий о прошлом или будущем Поток дофамина может возрастать уже при одном воспоминании о поощрении. Уже одно размышление о позитивном опыте уже может быть небольшим поощрением. Все мы любим помечтать об интересных для нас вещах, чтобы поднять себе настроение. Даже если это мысли о негативном, то, возможно, удовольствие доставляет представление даже того, как человек уходит от погони, побеждает врага, решает мировые проблемы или справляется с личными трудностями (поэтому мы любим боевики, например). Однако некоторые люди злоупотребляют этим методом, умышленно перенапрягают эту систему поощрения, и искусственно вызывая интересные для них воспоминания и мысли снова и снова, поскольку таким образом натурально производятся нейромедиаторы хорошего настроения (дофамин и серотонин), теряя при этом самоконтроль. 6. Работа со страхом смерти (для людей без суицидального риска) 7. Когнитивная терапия и когнитивное совершенствование личности (работа над собой и своими поступками) по принципу простых алгоритмов и ежедневного анализа, вроде ведения дневников: подумал, оценил, отреагировал, почему, какие еще варианты. 8. Составление списка «настоящих радостей» (см. различия между настоящим и ложным удовольствием). Составить и следовать сети мелких радостей. 9. Качественный сон. Недостаток сна приводит к резкому уменьшению рецепторов дофамина! Но это никак не было связано с изменениями уровня нейромедиатора. 10. Ориентироваться в повседневной жизни на процесс, а не результат. Личности, которые однажды сфокусировавшись на возможности получить удовлетворение от чего-либо, уже не могут перестроить свое поведение до тех пор, пока не добьются своего. Тяга к удовольствию «перекрывает» всякий здравый смысл.

вспомнилось детство, класс 7-8й, как-то поставили меня дежурить в раздевалку зимой, ох и нелегкая работа таскать тяжеленные шубы и пальто. благо хорошо вознаграждалась, только в первый день я разжился новыми часами с двойным циферблатом и кучей режимов, так же кассетным плеером, неплохого качества, в общем джекпот. и самое интересно, что тогда, будучи 12ти-летним пиздюком у меня даже мыслей не появлялось не то что воровать плохо, а что мне же потом и по голове могут за это дать, т.к. вычислить не сложно, вообще похуй. примечательно, что в кармане одного из своих знакомых я обнаружил значок nirvana, которую не мог найти уже неделю, т.е. буквально когда я пиздил из карманов я нашел вещь, спизженную у меня, т.к. пиздили все и всё. а еще у нас в школе был настоящий капитализм, мало было добыть лут, его еще нужно было донести до чек-пойнта домой, т.к. на выходе обычно поджидали ушлые парни с простыми лицами, которые интересовались чего ты сегодня в карманах нафармил. со словами: "да сегодня вообще нихуя нет", показываешься им заранее приготовленные вкладыши турбо, которые они тут же прихватизируют и направляются к следующему, вышедшему из школы. золотые времена были, а сейчас одни пидарасы растут, жизни не видевшие

Лопни моя селезенка, никогда не думал, что скажу это, но - выборы в России становятся интересными! Оказывается, этот чувак в Приморье, которого подвинули от губернаторов во втором туре - какой-то местный мини-олигарх застройщик. Поддерживающий коммунистов. Но успевший уже поклясться в верности Путину. От путинизма там Федерация кикбоксинга, от коммунизма Общероссийская Общественная организация "Дети Войны". Слияние трендов полное. И теперь он объявил голодовку, требуя честных выборов. Алексей Навальный уже призвал всех своих сторонников поддержать отодвинутого от кормушки чувака. Либеральная общественность присоединилась к нему в полном составе, мрея о сменяемости власти. Давайте на пальцах. Капиталист - коммунист (гы), изымающий у города землю, чтобы строить там свое панельное говно и продавать по ценам Лас-Вегаса - ни у кого же нет сомнений, как в России становятся миллионерами застройщиками, правда? - объявляет голодовку за честность (о, боги, боги), требуя независимых выборов (коммунист требует выборов, Карл), а либеральная общественность призывает людей садиться в тюрьму, чтобы сменить миллионера с портретом Путина на миллионера с портретом Сталина, дабы дать стране возможность сделать очередной шаг от простого обворовывания населения к обворовыванию с расстрелами. И это они на полном серьезе называют выборами и зарождением гражданского общества. О том, что девять из десяти российских либералов живут в розовых очках, я уже понял, но инстинкт самосохранения-то должен бы все же присутствовать, казалось бы. Да. Но нет. Это просто как-то невероятно прекрасно. Но. Что нам об этом надо знать. Как только прекраснодушные либералы, защищая честные выборы и свободу слова, выберут себе на шею коммунистов, те обязательно, неизбежно, возрождая свой Совок-2.0, полезут через поребрик. Ров, крокодилы, дуст. И никак иначе.

https://www.kommersant.ru/doc/3737042 «К заключенным относятся как к животным, что неприемлемо для всякого уважающего себя человека»,— приводит госпожа Оксман слова самого Петра Павленского. Он утверждает, что с первого августа надзиратели пытались «сломить и подчинить» и ежедневно провоцируют его. «Очевидно, администрация надо мной издевается»,— считает художник. Господин Павленский сравнивает условия содержания в российской и французской тюрьмах. «В Бутырке надзиратель вызывает заключенного и зачитывает ему приказ о помещении в карцер на 5, 10 или 15 суток. Тот собирает свои вещи, прощается с сокамерниками и уходит»,— цитирует Ксения Оксман сообщение заключенного. В тюрьме во Франции же, по словам Петра Павленского, «валят на пол пять-десять охранников, душат, выворачивают руки и сковывают их наручниками до рассечений». То ли дело цивилизация, не то, что сранный мордор

В далеком Солсбери.... В далёком и хмуром Солсбери, Взрывая кромешную мглу, Шагают два русских парня Сотрудники из ГРУ… Идут с неприметными флагами… Российскими, над головой... В ушанках, шинелях с флягами, ремень поправляя тугой… В руках кренделя из пекарни, И банка с духами «Шанель»… Простые, брутальные парни, им похер жара и метель…. С трёхмесячным перегаром, Во рту «Беломора» бычок… Несут эти грозные парни Кошмар, что зовут «Новичок»… В заплечном мешке балалайка, Торчит по-предательски броско . Медведь на цепи – попрошайка… Что б не было глупых вопросов… Настигнет ужасная кара… Любого, кто предал страну… Не важно, в Париже иль Солсбери - ты первым затеял войну… Дрожите, продажные твари, Настигнет вас кара везде … А парни запрыгнут на поезд и вечером в Караганде… Артем, 7 «А» класс, школа 19, г. Красногорска

http://asozd2c.duma.gov.ru/addwork/scans.nsf/ID/21FCAF42460C98F543258306003EAC7C/$FILE/547098-7_12092018_547098-7.PDF?OpenElement Хороший законопроект, продуманный. Вот бы приняли.

https://meduza.io/feature/2018/09/10/mama-priehala-utrom-i-privezla-nosochki-palto-i-sviter Бля ну это охуенно. Благодаря таким статьям начинаешь симпатизировать ментам

Аэроэкспресс это будущее: двухэтажные вагоны, есть розетки (три на вагон, из которых две юзабельны из салона без бухты кабеля, из которых ноль юзабельны без трёхметрового шнура, кабеля хинкпада хватает до ближайшего сидения) и вайфай (просит местный телефон для аутентификации, пиндос с соседнего кресла был огорчён).

Когда впервые трахаетесь с бабой, шлепайте по жопе от души. Если ей не нравится, то она скажет: oh no, please don't do it. А есть нравится, а как показывается практика это в большинстве случаев, то ты получаешь double score, и вероятность того, что баба кончит или хотя бы просто будет неслабо кайфовать гораздо выше. А потом она отплатит тебе отличным глубоким минетом, как показывает та же практика, даже маленькие с виду тайские девчонки 20ти лет от роду могут заглотить член, размером соответствующий их возрасту без особой тренировки, хотя и не без слез.