Какая громкость – это чересчур? Специалисты ВОЗ считают, что ночью в комнате, где вы спите, уровень шума не должен превышать 30 дБ – иначе он начнет сказываться на уровне сна. В школьных классах рекомендуется уровень до 35 дБ, а в жилых домах – до 45 дБ, примерно такую громкость имеет спокойный разговор или сильный дождь за окном. Сердечно-сосудистая система начинает страдать при долговременном воздействии на уровне более 65 дБ, а громкость более 80 дБ действует на психику и «ассоциируется с усилением агрессивного поведения». В зависимости от продолжительности воздействия уже 85 дБ – уровень шума в оживленном баре, на загруженной магистрали с грузовиками, поблизости от мотоцикла или бензопилы – могут вызвать повреждение слуха.