первая половина дня — улучшение концентрации и мотивации
вторая половина дня — дикая усталость и разбитость (впрочем, без эмоциональной подавленности)
следующий день — мигрень
@anonymous 150 в день. максимально было 450 (не больше, потому что от него повышается риск припадков), но после этого состояние было как когда начинается орви и неприятное чувство сдавленности в груди (его почему-то называют тревогой в англоязычных интернетах).
у меня нарушенный сон сам по себе. если как-то и влияет, то улучшает, потому что от этой разбитости, когда она настигает, ничего кроме сна не помогает. после засыпания сон как сон, особой разницы не замечаю.
второй день, из-за головной боли таблетку принишлось принять вечером, когда мигрень (после кофе и нпвс) прошла.
после этого было несколько часов уже знакомых изменений мотивации и концентрации. читать сложную книгу было проще, чем до таблетки. не так чтобы идеи сами сплетались вместе и разворачивались в картины перед глазами, но фокусироваться на том, что читаешь, было легче. меньше эмоций и эмпатии, общаться толком не хочется.
заснуть было сложно, но кроме таблетки были другие причины. сон пять-шесть часов, пробуждение без будильника.