Простой заменой овса на гречку можно добиться более забавного вкуса и небольшого снижения объёма и цены мюслей и отсутствия клейковины. Правда тирозина выходит 80% от нормы и готовить приходится порядка десяти минут в микроволновке после заливания кипятком :/
Хочу дешёвый легкоразвариваемый источник медленных углеводов и полноценного белка.