У меня, например, дыхание сбивается, если не делать как советуют. Мб у тебя дыхалка достаточно прокачана, чтобы это не было проблемой.

@goren Да, у меня дыхание не акцентирует на себе внимание вообще. Правда, я пока что по два подхода за раз делаю и, наверное, довольно медленно.

Что "упоротый материалист" забыл в йоге и почему сразу не пошёл к гадалке?

@firewolk Набор растяжек. Она знает набор растяжек?