https://vertdider.tv/are-you-sitting-too-much/ Не слишком ли много вы сидите? Я вот говорю, говорю, всё как об стенку горохом. Некоторые ещё и оскорблять начинают: мы больные, нас лечить надо, нам покой нужен, а ты о чём? Люди не желают двигаться. Они предпочитают сидеть, болеть, глотать таблетки, потом помирать. Сколько людей плачутся: "Ой, сил нет". А вы подойдите к зеркалу и посмотрите на себя: а вы похожи на себя того, когда силы были? Могу поделиться секретом: различного рода шевеления и движения зависят от мышц. А есть они у вас, эти мышцы? Или то, что прикрыто кожей, вы мышцами называете? Чаще всего вы мышцы заменили жиром, а жир не участвует в движении, это балласт, который движению мешает. А если ещё мышцы остались, то в каком они состоянии? Мышечные волокна, сдавленные лишним жиром и водой, сами нуждаются в лечении, им не до того, чтобы обеспечить функции обслуживаемых ими органов. А когда они атрофируются и деградируют, проблемы по обеспечению функций обслуживаемых ими органов усугубляются. И при чём здесь любимая вами таблетка, когда нет органа, чьих функций вам недостаёт? Слабость зависит от не способности мышц выполнять работу. Если вы довели их до такой степени, что они не способны это делать, то кто же виноват в этом? И вы мечтаете, что какая-то таблетка вам поможет? Запомните, дорогие товарищи, никакая таблетка не сделает ваши мышцы здоровыми. Может, вы думаете, негативное воздействие на самочувствие оказывают только атрофированные и деградированные поперечно- полосатые мышцы тела, то вы ошибаетесь. Сердце- это тоже мышца, и ухудшение её структуры оказывает не просто ухудшающее воздействие на самочувствие, а вызывает болезни, от которых помирают. Сосуды-может быть, вы не в курсе, но в их состав также входят мышцы, ухудшение структуры которых также не только вызывает ухудшение самочувствия, но и вызывает болезни, от которых помирают. Желудочно- кишечный тракт- в состав стенки желудочно-кишечного тракта также входят мышцы, при ухудшении структуры и функций которых не только ухудшается самочувствие, но появляются запоры и другие болезни. Гладкие мышцы входят в стенки выводных протоков печени и поджелудочной железы. При нарушении структуры этих мышц и понижении их функций происходят закупорки выводимого секрета, что приводит к болезням. А какое прекрасное настроение может быть у человека, который не только двигаться, он говорить не может, задыхается. Для отличного самочувствия надо поддерживать гладкие мышцы бронхов в высоко работоспособном состоянии, иначе это приводит к болезням органов дыхания и даже смерти. Согласованная и адекватная потребностям организма работа здоровых мышц нашего организма- залог нашего здоровья и благополучия. Как поддерживать поперечно-полосатые и гладкие мышцы тела в высоко работоспособном состоянии, способном предотвратить некоторые болезни, а при их возникновении, избавиться от них, вы сможете узнать на моей страничке Юра Футман в Одноклассниках или В Контакте. Для этого надо найти и кликнуть "Группы". Среди открывшихся групп надо найти мои, их 15 штук, где я объясняю, как можно избавиться от той или иной болезни без применения лекарств.