после 26 км уже подыхаю и двигаюсь со скоростью 15 км/ч
это только кажется так. я недавно ебанул 120 км и тоже на первых 30 думал, что "все пиздец я щас сдохну".
с привалами каждые 20 км вполне докрутил
#WQAIIS/PNF
/ @muromec
/ 4115 дней назад
Крути в комфортном темпе, снижай скорость до 10-15км/ч каждый час минут на 5-10, пей воду каждые 15 минут, кушай вкусняшки.
#WQAIIS/O61
/ @l29ah
/ 4115 дней назад
Цоперайт © 2010-2016 @stiletto.