Мохнатые уроды и моральные пёзды. Войти !bnw Сегодня Клубы

Столкнулся с небольшими проблемами у мюслей:
FDA RDI DRI RDA DRI UL
Potassium 53% 53% NaN%
Sodium 8% 13% 8%
Calcium 26% 26% 10%
Manganese 830% 722% 151%
Vitamin A 34% 34% 10%
Vitamin C 6% 4% 0%
Vitamin D 0% 0% 0%
Vitamin K 6% 4% NaN%
Vitamin B12 0% 0% NaN%

На калий и натрий мне примерно насрать: я их получаю из своего регидрониума. Кальций можно жрать аптечный, но сперва стоит глянуть, насколько он биодоступный. Решение проблемы с B12 можно глянуть у веганцев или просто жрать мясо периодически. А вот остальное меня немного печалит-таки. Особенно марганец: можно неиллюзорно отупеть от пожирания чрезмерного количества овса. Чего бы добавить ещё в микс?

Рекомендовали: @nebeda
#WYMA07 / @l29ah / 4089 дней назад

ipv6 ready BnW для ведрофона BnW на Реформале Викивач Котятки

Цоперайт © 2010-2016 @stiletto.