Бнвачик, я устал смотреть на монитор, книги и свои записи на бумаге - мои глаза устали это делать. Мне хочется их закрыть. Есть ли проверенные упражнения для снятия напряжения с глаз? Алсо, сегодня на улицу не выходил, целый день за компом с перерывами на еду.