Две опции: постоянно корректировать свое настроение и состояние, поощряя активные стремления и напоминая себе о бессмысленности бездейственного уныния, либо не корректировать и чувствовать страдания, источники которых не можешь убрать.
Я предпочитаю первую опцию, но не умею корректировать так, чтобы от индикаторов болезненных переживаний совсем ничего не оставалось. Получается неискренность: было бы искренне действовать, основываясь на всем множестве стремлений, не пренебрегая теми, что вызваны неоптимально сформированными нейронными связями. Например, мне сложно определить комфортную границу открытости в общении с людьми, потому что даже если я не дошла до уместной границы, свою я уже перешла и заставляю себя действовать как считаю разумным, а не как действовала бы без приложения усилий.
_Those who join us need give up only half of their humanity - the illogical, ill-tempered, and disordered half._