Бнвачик, мне кажется я понял почему меня постоянно одолевает тоска и жизнь мне кажется скучной.
В течении полугода я стремлюсь сделать свою жизнь однообразной. Т.е. я стремлюсь постоянно заниматься одними и теми же делами, чтобы продвинуться в них. Отсюда всё стало очень монотонным. А моя восприимчивость уменьшилась. Каждый день проходит также как и предыдущий; я питаюсь тем чем и раньше; я общаюсь с одними и теми же людьми, что и 2 года назад; я посещаю одни и те же сайты; я хожу в одной и той же одежде по несколько недель; наигрываю на гитаре одни и те же мелодии; играю в один и тот же шутер на одних и тех же серверах на одних и тех же картах; у меня на ПК Debian stable (ШТАБИЛЬНОШТЬ!!!).
Конечно изменения происходили. Я улучшил и расширил свои знания. Освоил несколько необходимых для работы инструментов. Но моя жизнь вертится только вокруг этих вопросов. Основные изменения происходят в них. И она должна продолжать вертеться вокруг них. Но нужно добавить что-то ещё (напр. тян), что необходимо.
Вспомнил мысль из "Дети Дюны", что для развития нужны постоянные изменения, что нет ничего постоянного и абсолютного.
todo: менять свои привычки; менять свои часто используемые фразы; вносить разнообразие в свои занятия; читать больше различного; менять одни информационные ресурсы на другие; искать новых людей для общения; больше времени общаться с людьми; больше общаться с тян; осваивать новые музыкальные и инструментальные приёмы...
алсо, надо прикрутить трей на панель в dwm, в конце концов!
во всяком случае надо что-то поменять, найти новую забаву, и проверить как это повлияет на мою тоску
> *быдло *log Заметил, что в безработном состоянии слэшми тратит свободное время совершенно нерационально. Последняя неделя (да и год прокрастинации после первого семестра инста, тащемта) была mostly проведена в чятиках и быдлоиграх; когда времени было сильно меньше, тратил его остатки куда продуктивнее. Синдром раба?
Невольно вспомнился няша-водитель, подвозивший меня от Ростова до Москвы с тезисом о том, что время, потраченное не на выживани
е либо самосовершенствование, - ушло впустую.
Смотрю в тудушку. Вытягиваю рэндомное занятие. Желаю сделать. Передо мной сразу встаёт почти ощутимая стена из нежелания делать именно это. Пытаюсь выкопать причину - и не нахожу: профиты от сделанного дела очевидны, в минусе только небольшое просирание времени. При желании можно проигнорировать, конечно, но сейчас мне хочется поразбираться. Куда копать дальше?
«Лень — это когда я ничего не делаю». Это полная чушь. Потому что, когда человек говорит «я ленюсь», он не ничего не делает, а: ест, слушает музыку, читает газеты и журналы, сидит во Вконтакте, смотрит видео на Ютьюбе, выбирает сотовый телефон в Яндекс.Маркете и т.д.
Все это — действия. Другое дело, что, когда эти действия начинаются отнимать по 6 часов в день, они начинают мешать жизни. Поэтому более верным определением будет следующее: «Лень — это бесполезные действия». А теперь собственно метод. Он заключается в одной-единственной фразе: «Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать».
Я не шучу. Я пользуюсь этим методом уже около трех лет. Как же применяется этот метод? Допустим, вам надо совершить какое-то действие. Вы решаете (а лучше — записываете на бумаге), во сколько вы это дело начнете и сколько времени будете им заниматься. Допустим, вы начнете этим заниматься в 11:00 и будете им заниматься последующие два часа (до есть до 13:00).
В 11:00 вы начинаете бороться с ленью, а именно — ничего не делать. То есть вы прекращаете все перечисленные в списке выше дела. Вообще перестаете что-либо делать. Просто сидите или стойте в комнате. Лежать не надо, это приведет организм в состояние сна.
Вскоре (у меня — в ближайшие несколько минут) вы почувствуете, что можете приняться за работу. В голове наступит прояснение — что прямо сейчас надо сделать. И вы начнете это делать.
Если же во время работы вы снова почувствуете приступ лени — опять прекращаете что-либо делать. И вскоре снова вернетесь в работоспособное состояние.
Это все. Этот способ можно применять в любое время для любых дел. Повторяю — ничего больше делать не нужно. Не нужно убеждать себя, что надо работать. Не нужно «совершать над собой усилий». Не нужно, более того — нельзя давить свои мысли. Мыслям надо позволить течь свободно и в любую сторону. Если работу прерывает «поток сознания» — это не страшно. Я специально замерял — самый длинный из таких «потоков мыслей» длится 7 минут. И прекращается, нередко одарив вас полезной идеей.
http://v-vertiprahov.ya.ru/replies.xml?item_no=2
Цоперайт © 2010-2016 @stiletto.