Are Humans Natural Frugivores/Vegetarians, or Omnivores/Faunivores? http://www.beyondveg.com/billings-t/comp-anat/comp-anat-1a.shtml

In one of the less appetizing but more brilliant experiments in the field of vitamin B-12 metabolism in the 50s, Sheila Callendar (7) in England delineated that colon bacteria make large amounts of vitamin B-12. Although the bacterial vitamin B-12 is not absorbed through the colon, it is active for humans. Callendar studied vegan volunteers who had vitamin B-12 deficiency characterized by classic megaloblastic anemia. She collected 24-h stools, made water extracts of them, and fed the extract to the patients, thereby curing their vitamin B-12 deficiency. This experiment demonstrated clearly that 1) colon bacteria of vegans make enough vitamin B-12 to cure vitamin B-12 deficiency, 2) the vitamin B-12 is not absorbed through the colon wall, and 3) if given by mouth, it is absorbed primarily in the small bowel.

На первый взгляд, парник-аквариум спирулины с площадью в пятьдесят квадратных метров вместе с несколькими квадратными метрами солнечных батарей, питающих систему перемешивания, аэрации, кондиционирования и мониторинга, в летних условиях сможет производить по полкило сухого корма в день, обеспечивая жоревом одного человека, заменив большую часть состава мюслей. Добавки будут нужны энивей, да: в первую очередь придётся запастись микроэлементами; наиболее проблематичная в выживательном режиме - B12, хотя не удивлюсь, если чисто ради него можно относительно бесхлопотно завести ещё одну микробиологическую культуру.

18:46:17]<L29Ah> A decreased level of plasma DHA is associated with cognitive impairment with aging [185–187]. Many animal, epidemiological and clinical studies have shown that high DHA consumption is associated with reduced AD risk [60,188–193]. In rat, a DHA con- taining diet enhanced the effects of exercise on cognition and BDNF-related synaptic plasticity [133,194]. More recent studies showed that dietary DHA could be protective against b-amyloid (Ab) production, deposition in plaques and cerebral amyloid angi- opathy in an aged AD mouse model and increases cerebral blood volume [16,195]. In other transgenic AD mouse models DHA also protects against dendritic pathology [196,197]. 18:59:26]<L29Ah> http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25877495 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4179179/ 18:59:31]<L29Ah> кароч буду жрать рыбий жыр

Я хочу есть докозагексаеновую кислоту?

Традиция жарить хуйню на масле ведёт прогрессивное человечество, умеющее в селекцию и ГМО, в пизду: http://oilfood.ru/archive/index.php/t-31.html Интересно, где потребители этого говна планируют брать омега-шесть-полиненасыщенные жирные кислоты чтобы синтезировать себе анандамид и липоксины. А, нигде же: деды завещали жрать жареную картошечку вкусную, значит не пропадём. А ведь лучи говна польются именно на ГМО.

Хули в овсе стало так много шелухи? Путин что ты делаеш??

Бюрократы из IOM обосрались, в итоге содержание колекальциферола в типичных бадах на порядок ниже необходимого: http://www.sciencedaily.com/releases/2015/03/150317122458.htm С верхним лимитом тоже какая-то хуйня вышла: http://www.grassrootshealth.net/garland02-11 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26160254 норм ваще жрать заебись. Бампнул мюсли до уровня в 7kIU aka 175µg. Если какие-то хикки любят есть всякое говнецо типа КАЛЬЦЫЙ ДЭ ТРИ, то рекомендую им закупиться вигантолом, иначе их хуйня от мела практически не отличается.

Съел три сваренных вкрутую яйца. Теперь рыгаю сероводородом.

Обошёл четыре магазина - яичного порошка нет. Варю яйца как плебей.

> Concealed clothing style: In a study of 2,032 Middle Eastern women, who wore a headscarf or covered all skin for religious or cultural reasons, 96% had serum 25-hydroxyvitamin D levels less than 20 ng/mL, and 60% had vitamin D levels below 12 ng/mL (27). Rickets and osteomalacia are not uncommon in the Middle East and North African regions where children and women cover the majority or all of their skin whenever outside (28). Исламисты соснули // бампнул состав мюслей, учитывая аргументы linus pauling institute.

Посоветуйте витаминки, содержащие по крайней мере все B и C в пропорциональных суточной потребности дозировках.

http://www.iom.edu/Reports/2014/Sustainable-Diets-Food-for-Healthy-People-and-a-Healthy-Planet.aspx // ппц каждый четвёртый доклад IOM про жорево - про жырдяев

Компоненты на 6л борща стоят пол-килорубля, а ещё дрочиться возле плиты часа полтора нужно; съедается же он за полтора дня, пиздос.

Откуда взялось поверье о том, что нельзя есть перед сном? Организм святым духом ночью питается или че?

http://e-spenjournal.org.marlin-prod.literatumonline.com/article/S1751-4991(10)00054-5/abstract Чото не могу найти даунсайдов повышенного в период бодрствования уровня глюкозы в крови. Наверное жевать мюсли весь день хорошо.

Так называемое альтернативное топливо хорошо знакомо водителям в разных частях мира. Например, на Кубе и в Бразилии 95% автомобилей ездят на спирте, в Европе, во время топливного кризиса водители заливали в баки обычное рафинированное масло. Владлен решил залить уже использованное масло. Покупает он его в чебуречных, по цене 1 гривна за литр. Экономический эффект очевиден: 1 литр дизельного топлива сейчас стоит 5 гривен. Два года, по словам Владлена, машина работает исправно, водитель-новатор утверждает, что за это время двигатель ни разу не барахлил. В ходе такого длительного эксперимента Владлен сделал несколько выводов: масло намного мягче солярки и в процессе езды еще и смазывает топливный насос, но есть и минусы, например, зимой на масле ездить сложно, оно вязкое и требует дополнительного подогрева, поэтому в морозную погоду Владлен разбавляет масло дизельным топливом в пропорции 1:1.