Выработал для себя идеальную диету. Мюсли запеченые с орехами, кешью, йогурт, творог, бананы. Ужин и то, что остается от него на завтрак, обходится в 0.5к рублей, что может показаться немалой суммой, но это просто обесценивание денег. Возможно, это не самые дешевые килокалории, но перерабатываются с большим удовольствием.

После полугода службы в армии в пище начинаешь различать каждую мелочь, вкус распадается на бесконечное количество оттенков, ранее не замечаемых. Пища с усилителями вкусов переружает рецепторы и просто заваливает анализаторы перегруз-шумом, а вещества типа растворимого кофе резко ударяют по своим мишеням и организм бурно реагирует.

Дома частенько испытывал проблемы после приема пищи, наверное, потому что переедал и ел что попало. В армии рацион сбалансирован так, что я забыл, что такое тяжесть в желудке, даже если есть по три порции. Но я не смогу так питаться дома, здесь готовят сутками, тратят по нескольку часов на блюдо. Так и как мне теперь быть, кажется дефолт пища организму таки ближе, чем мюсли и сладости с чаем?!

Нашел в магазине мюсли шоколадные, годные такие, высококалорийные с кусочками шоколада. С йогуртом перед сном съел практически все 370 грамм (111 рублей). Быдло-сослуживцы прдолжают травиться дошиками, не палю им, что взял в этот раз дорогие, от предыдущих дешевых они не были в восторге.

Армия меняет людей. Так, например, до армии я терпеть не мог мед. Сегодня сослудивец получил в посылке мед со собственной пасеки, в это сложно поверить, но это очень вкусная няша с печеньем и чаем. Не сравнить с тем, что продается в супермаркетах.