Если ты будешь относится к жратве как источнику удовольствия, ты проиграешь.
Относись как к энергетическим ресурсам. Белки, жиры, углеводы. Это довольно просто.
@sin-ok следующим шагом станет отношение к жизни как способу продления своего физического существования. нахуй, нельзя менять качество жизни на какие-то числовые показатели веса и калорий