Бабушка, смотри, я сделал двач! Войти !bnw Сегодня Клубы
q

Bnw, привет. А кто-нибудь исправлял осанку? Из того, что нашёл: упражнения на спину, книжка на голове, стояние у стенки, напоминать себе не сутулится, корсет. Всё здорово, но не понятно работет или нет (например, с книжкой тоже сутулюсь, подозреваю, что не так ношу). Нужны истории успеха и дельные советы. (inb4 таки сходить к доктору)

#2MW7Y6 / @sphagnum / 4021 день назад

Основная цель - исправить привычку сутулиться и накачать мышцы спины. Книжку можно тупо делать неправильно. Корсет тебе не поможет.
#2MW7Y6/NFZ / @l29ah / 4021 день назад
@l29ah Спину делаю. Часто забываю, потом забиваю, а потом опять припекает.
#2MW7Y6/YQC / @sphagnum --> #2MW7Y6/NFZ / 4021 день назад
@sphagnum // Второе предлжение про исправление привычки сутулится
#2MW7Y6/8ID / @sphagnum --> #2MW7Y6/YQC / 4021 день назад
ipv6 ready BnW для ведрофона BnW на Реформале Викивач Котятки

Цоперайт © 2010-2016 @stiletto.