у меня такое бывает в следующих случаях:
- сквозняк
- спал на подушке
- спал без подушки
- спал на неподходящей подушке
- заебался при бодрствовании держать шею ровно, мало её отдыхал и разминал
- редкие нападки чего-то, напоминающего нервный тик, заставляющего иногда дёргать головой влево-вправо (и там ещё что-то приколько хрустит)
И что суко удивительно, заёбы насчёт "хочу на подушке спать" появились под старость лет, раньше любая подушка только мешала, причём аццки.
А какую именно подушку тебе надо -- подумай, смоделируй из говна и палок, проверь, как шее на ней, потом купи подходящую.
@gds и ещё покапитаню. Если спишь на боку, то есть минимум 3 позы с подушкой:
- руки ниже уровня подушки относительно шеи, на подушке только голова, опционально под подушкой ладони/кисти
- одна из рук (между плечом и локтём) под подушкой
- одна из рук над подушкой, и ухо на руке
Стоит попробовать все варианты, они очень разные.
Почему описываю -- бывает так, что люди не знают, что "так можно", и ещё вспоминается боян про профессора, бороду и одеяло.
@4da спать на животе -- это, в смысле, хлебало повёрнуто под большим углом относительно направления вперёд? Если да, то стрёмная поза для шеи.
А про короткий диван -- бля, у меня аж припекает, когда приходится на таких спать. На полу всяко пиздаче. Кстати, если забавы с подушкой не помогут, попробуй поспать на полу (или на чём-то жёстком), иногда шею (и спину в целом) попускает норм, но иногда бывает и наоборот (впрочем, чинится на следующий день).
@doppelganger у меня нет сквозняка
Подушку смени, хуле.
@goren вот это вот
@like-all на ЖОСКУЮ?
@4da /P86
@gds кстати спал на животе до ентого, щас сплю на слишком коротком диване, поэтому приходится в позе ембриона.
@gds да, поза стремная, но я как-то привык.
на полу - мюсль, да.