Ш̴̴̜̥͍͕̼̙̱͙͎͍̘̀̐̔́̾̃͒̈̔̎́́͜р̧̛̺͖͖̯̖ͧͤ͋̅̽ͧ̈̐̽̆̐͋ͤͦͬ͛̃̑͞͞и̒ͥͤͯ͂ͣ̐̉̑ͫ̉̑҉̛͏̸̻͕͇͚̤͕̯̱̳͉ͅф̴̴̡̟̞͙̙̻͍̦͔̤̞̔̓́̍͗̚͢͞ͅт̨̐ͫ̂͊̄̃ͥͪ͏̫̺͍̞̼͈̩̥̜͔͜͜ы̸̴̱̺̼̠̦͍͍͍̱̖͔̖̱͉̅͑͌͒ͫ͒̀ͥ͐ͤ̅͘̕.̵̴̡̭̼̮͖͈̙͖͖̲̮̬͍͙̼̯̦̮̮ͦ̆̀̑̌ͮͧͣͯ̔̂́͟г͌ͮ̏̈͂ͯ̚҉̛̙̬̘̲̗͇͕̠̙͙̼̩͚̀͘͞ͅо̷̥̯̘̓ͤ̽͒̋̉̀̂̄̒̓̊ͨ͛́̌ͤ̂̀͠в̶̒͒̓̏̓̚҉̛̙̘̺̰̮̼̟̼̥̟̘̠̜͜н̸̷̸̲̝͈͙̰̟̻̟̰̜̟̗͎̻̻͍̿̔̃ͨ͑о̔̀̋ͫ̇̿̐ͫ͌͗ͩ҉̨̜̙̙͈͍̮̮̼̙̘̞̕͜͡ Войти !bnw Сегодня Клубы

Примерно три года назад я весил примерно 92 кг и уверенно жал лёжа лишь примерно 80 кг. В какой-то момент мне стукнула в голову бредовая идея суметь жать больше своей массы. Попросил помощи у коллеги со спортивным прошлым и процесс пошёл. В общем, я смог выжать от груди примерно 90 кг, когда в отсутствие коллеги переборщил и повредил себе правое плечо. Из тренировок я выбыл. А потом запил. А потом снова начал и повредил себе левое плечо уже весом в 85 кг. Снова запил и забил, оставил мечту. А потом умудрился ещё и спину повредить.

В августе этого года я ебанулся и стал худеть. И вот, достигнув массы тела в 74 с хуем кг, я подумал «А я же жал когда-то 80!».
В общем, сегодня утром я весил 75.3 кг и отжал сегодня 2x3x80 кг. Цель «Жать больше своей массы» достигнута, вот только в этот раз я, похоже, повредил широчайшую мышцу спины слева. Сбылась мечта идиота.

#G9Q4I3 / @hirthwork / 3684 дня назад

Никогда не понимал уебанов с девизом - быстрее, выше, сильнее.
#G9Q4I3/JCI / @je / 3684 дня назад

@je какой смысл быть, если не стараться быть лучше?

#G9Q4I3/SSC / @hirthwork --> #G9Q4I3/JCI / 3684 дня назад
Видео релейтед http://www.youtube.com/watch?v=HGjbhrWuFS4
#G9Q4I3/WV0 / @je / 3684 дня назад
@zerg На тебя похуй вообще http://www.youtube.com/watch?v=YXNqSxQF1_0
#G9Q4I3/JNW / @je --> #G9Q4I3/4DM / 3684 дня назад
@zerg ент
#G9Q4I3/64V / @mugiseyebrows --> #G9Q4I3/STZ / 3684 дня назад
ты настолько ебанутый, что тебе даже бесполезно что-то советовать
#G9Q4I3/RTP / @nedel / 3684 дня назад

@nedel да

#G9Q4I3/FCL / @hirthwork --> #G9Q4I3/RTP / 3684 дня назад
>повредил широчайшую мышцу спины >жим лежа но как?
#G9Q4I3/57I / @arkada / 3683 дня назад

@arkada хуй знает, но вчера болела конкретно широчайшая мышца и сразу после жима лёжа. хорошо хоть сегодня ничего не болит

#G9Q4I3/ABG / @hirthwork --> #G9Q4I3/57I / 3683 дня назад
ipv6 ready BnW для ведрофона BnW на Реформале Викивач Котятки

Цоперайт © 2010-2016 @stiletto.