74.9 кг
75.2 кг. По результатам наблюдений за пять суток, теряю я около 300 грамм веса в день. Что интересно, за время ночного сна, я выдыхаю около 400 грамм
#877OK9
(4)
/ @hirthwork / 3590 дней назад
75.9 кг. потихоньку восстанавливаюсь после обжорства в праздники. к моменту когда закончатся запасы обезжиренного творога, должен вернуться в рамки 75 кило
#S5Z8KE
(0)
/ @hirthwork / 3592 дня назад
Примерно три года назад я весил примерно 92 кг и уверенно жал лёжа лишь примерно 80 кг. В какой-то момент мне стукнула в голову бредовая идея суметь жать больше своей массы. Попросил помощи у коллеги со спортивным прошлым и процесс пошёл. В общем, я смог выжать от груди примерно 90 кг, когда в отсутствие коллеги переборщил и повредил себе правое плечо. Из тренировок я выбыл. А потом запил. А потом снова начал и повредил себе левое плечо уже весом в 85 кг. Снова запил и забил, оставил мечту. А потом умудрился ещё и спину повредить.
В августе этого года я ебанулся и стал худеть. И вот, достигнув массы тела в 74 с хуем кг, я подумал «А я же жал когда-то 80!».
В общем, сегодня утром я весил 75.3 кг и отжал сегодня 2x3x80 кг. Цель «Жать больше своей массы» достигнута, вот только в этот раз я, похоже, повредил широчайшую мышцу спины слева. Сбылась мечта идиота.
#G9Q4I3
(9)
/ @hirthwork / 3651 день назад
4.39 км за 29:55. сдох напрочь, сначала болел живот, затем стало отдавать в спину, после этого перешёл на шаг. вес после пробежки — 77 кг, таким образом ИМТ опустился ниже 23
#H846IA
(8)
/ @hirthwork / 3687 дней назад
не бегал уже почти три недели. весы показывают 78.9 кг. доктор, у меня глисты?
#URQR4D
(6)
/ @hirthwork / 3692 дня назад
10.83 км за 1:06:34. вес после пробежки — 79.2 кг. теперь можно с уверенностью сказать, что девушки у меня нет не потому что я толстый, а потому что ёбнутый
#4DC315
(2)
/ @hirthwork / 3711 дней назад
10.95 км за 1:08:13. вес после пробежки — 80 кг. прихожу в форму после обжорства в выходные
#NJUBYX
(0)
/ @hirthwork / 3712 дней назад
10.86 км за 1:06:17. вес после пробежки — 80.7 кг. воскресный жор не прошёл даром
#6V83L7
(0)
/ @hirthwork / 3713 дней назад
6.1 км за 38:17. вес после пробежки — 80.1 кг. в столь ранний час полон лес грибников
#AXCKQR
(0)
/ @hirthwork / 3716 дней назад
9.95 км за 1:02:21, вес после пробежки — 80.2 кг. а что это значит? это значит что мой ИМТ опустился ниже 24!
#6R5RHC
(3)
/ @hirthwork / 3717 дней назад
10.16 км за 1:03:01. вес после пробежки — 80.9 кг. ЧСХ, второй круг по лесу я бежал быстрее чем первый
#88M1QA
(4)
/ @hirthwork / 3720 дней назад
13.24 км за 1:55:00. вес после пробежки — 81.8 кг. бежать незнакомым маршрутом после дождя было не самой лучшей идеей. заблудиться в лесу — тоже. зато наверстал сбрасывание массы — можно наградить себя бутером
#GI81UZ
(0)
/ @hirthwork / 3727 дней назад
Цоперайт © 2010-2016 @stiletto.