Вчера ко мне присоединилась Утка, пробежали вместе почти 2 км с невероятно тошниловской скоростью (~7.5 мин на км), потом она бежать перестала, а я продолжил.10 км за 1:03:01.По итогам забега посоветовал ей C25K пройти сначала.