Бнвач, поясни за физкультуру.
Опрос: чо качаешь, по каким программам. Чо еще расскажешь, спортивное питание бнвощера. Вообще хоть чото делаешь? (бегаешь хуегаешь, R1 Sport)
Вопрос: чо рационально чтоб поддержка здоровья и мышц в тонусе (но не до качка-бычка)
Иронично-гиподинамично покачиваешь тонус бнв? Как нащщот активно пожить подольше, жду в тред твою спортивную жизненную оппозицию, лайк, ребнвит.
P90X делаю с тони. Делаю которое P90Х3 BEACH BODY, потому что там есть такой Ab Ripper видюшка очень классная. Ну и читаешь пасту с /fiz/ по остальным вопросам. А тебе для чего?