Ну збс, энергетик со вкусом жевачки: http://gfdrinks.ch/ru/products#tornado-energy

Fried food kills^Wincreases the systemic inflammation and chances to get atherosclerosis and probably other chronic diseases. The mechanisms are: Malliard reaction/advanced glycation end-products; accumulating in CNS and inducing inflammation: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4496742/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6251169/ 10.1007/s00726-010-0776-z https://en.wikipedia.org/wiki/Advanced_glycation_end-product Lipid peroxidation; those bind to proteins/lipids/DNAs and play a role in disease, but it's unclear whether the dietary peroxides are big enough factor for otherwise healthy humans, as the body plenty of mechanisms for dealing with them. Those with existing chronic conditions demonstrate elevated inflammation markers in response to dietary lipid peroxides: 10.1007/s11746-017-2958-2 https://en.wikipedia.org/wiki/Lipid_peroxidation Surprisingly, trans-isomerization of fatty acids is minor even at the extreme conditions observed during deep-frying. Unless you repeatedly use the same oil, of course, as might be seen in fast food chains and other popular mass production of fried foods: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22668846/

Это чувство, когда лях может увидеть бред в основных результатах peer reviewed научной статьи, а ревьюеры и взвод цитирующих - нет // чяднт // https://ifst.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1365-2621.2000.00342.x

Могут ли производители еды не указывать в составе, что использованное растительное масло они гидрогенизировали/приобрели в гидрогенизированном виде?

В нерафинированном масле пероксиды (в первую очередь от длительного хранения, неплохо убираются рафинированием), в рафинированном масле транс-жиры (если производитель перегрел своё масло, либо долго держал его нагретым - много), прямо дилемма Эскобара какая-то. Сорцы: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4486537/ https://www.scielo.br/pdf/aabc/v79n2/a15v79n2.pdf Начинаю понимать природоёбов-родноверов, жрущих со своего земельного участка, но даже им нужно КАК-ТО сохранить еду между урожаями (впрочем масло спасти от окисления наверняка можно заморозкой), иначе поможет только переход на микроводоросли либо искусственные циклы для получения свежих урожаев зимой и весной.

Куда подевалось всё мороженое из растительного жыра ?

всю неделю питаюсь исключительно макдачной хавкой тупо лень готовить, пару раз клацнул по булкам и через 30м улыбающийся таджик возле двери, удобно, хуле вроде норм но чот желудок уже побаливает

Еда без [40K].

https://en.wikipedia.org/wiki/Vegemite Алсо: > In 2004 Denmark had passed legislation prohibiting the sale of food products fortified with vitamins as a danger to health.

такой рисок вкусный покупил! maltagliati называеца, они мокороны обычноу хуярят (самые вкусные из всех што пробовал), а тут и рисок еще оказываеца. поел с сосисончиками щас

выпил (пруф или съел) 950 мл клубнично-кивийного йогурта, филс гут отличная поебень! и вкусная // держу в курсе

Перекатываюсь на нерафинированное подсолнечное масло, какие подводные камни?

> Refined vegetable oils are deceptive. You can’t tell a rogue from a saint. They all pretty much look alike. They have been purified, deodorized, and stripped of all taste and character. When the oil begins to go rancid, it does not affect the smell or flavor.12 You can eat a very rancid, highly oxidized oil and not even detect any difference, especially if the oil is combined with other foods as it normally is. The only time rancid oils produce an offensive smell and flavor is when they contain impurities such proteins or plant pigments. Free radicals attack these impurities and transform them into putrid-smelling substances. An oil that has been minimally processed and still contains some of its natural plant substances is more likely to produce an offensive smell than a highly processed and purified oil. You can eat rancid oil without realizing it.

посоветуйте интересной еды поесть