за неделю трезвости, жёсткой диеты и зарядки по утрам, потерял чуть больше двух кило. как сделать вход в сушку мягче? надо ж не больше кило вроде бы терять

всего пара снежных дней было, а кожа на тыльной стороне ладони уже по пизде пошла :( пока что намазал кремом, не поможет — пантенолом въебы

сегодня организм установил со мной телепатическую связь и целый день твердит, что три литра пива в одно лицо это ещё нормально, но вот курить двухлетний беломор было явно лишним

чем грозит пробежка организму, который ещё не до конца справился с простудой?

бля, пиздос, хуле тушке не спится нихуя? всю неделю ж ебошил дохуя, спал нихуя и всё равно, блядь, не спится

третьи сутки без кофе. невозможно, срубает прямо на рабочем месте. прекращаю эксперимент

В книге «И бегемоты сварились в своих бассейнах» вначале присутствует сцена где Туриан и Ал откусывают кусок стеклянного стакана и жуют. Внимание вопрос, реально ли мелкие крошки стекла настолько безопасны для пищевода, желудка и кишечника, что после подобной выходки можно полноценно жить?

3.42км за 19:35. пора завязывать с пивом каждый день. всего четыре недели алкоголизма и организм хуёво себя чувствует не только наутро, но и постоянно и даже через день

почему я должен стареть? никакого договора на старение я не подписывал

Tfw проворонил мелкий камешек в гречке. Ебучее говно.

натёр водяные мозоли на ноге. как быстрее всего зафиксить, чтобы завтра быть готовым к новым подвигам?
1. проколоть
2. заклеить пластырем
3. проколоть и заклеить пластырем
4. накатить за Путина и накуда завтра не бежать

попробовал сегодня не пить кофе — только ромашковый чай, только хардкор. спать хочется точно так же постоянно. а если нет разницы, то зачем нагружать почки?

третий день недопростуда. продуктивность понижена, немного заложен нос, но температуры нет и с горлом норм. чем выбить заразу из организма?

белок"

Как ксеноморф борется с простудой, которую заработал во время пробежки? Правильно, ещё одной пробежкой перед сном с сумасшедшим темпом. Домой пришёл, мокрые шмотки развесил, ополоснулся, оделся в сухое, залез под одеяло. Горло уже не болит, насморка немного осталось.
1: 10 км за 52 с копейками минуты
2: 13 км за час.

а вот если организм отказывается спать больше чем по шесть часов в сутки — это лечится? просто пугает уже несколько. всю неделю встаю спозаранку без будильника и других внешних факторов. времени, конечно, больше свободного, но к вечеру усталость уже сверх всяких мер

уснул в половине первого, проснулся без будильника в пять. зато до работы за 37 минут доехал

простудился. теперь ни настольного тенниса и вообще нихуя. буду работать

организм вконец охуел и проснулся после семи часов сна. спать дальше отказался наотрез. вообще последний раз мне удалось проспать дольше восьми часов две недели назад, все остальные попытки выспаться организм фейлит

по результатам проведённого эксперимента с обмороженной кожей пантенол справляется замечательно, а увлажняющий крем для рук не справляется вообще

пиздец как болит трицепс. отсюда вывод: французский жим стоя с гантелей нихуя не нагружает весь трицепс. жим лёжа штангой из-за головы нагружает немного другие группы мышц, так что делать надо и то и то