Получил анализы крови, отхожу от шока: такого высокого гемоглобина даже в детстве не имел. Получается, железо в гемной форме не такое легкоусваяемое, по крайней мере, моим организмом, ибо такие результаты мне дал 8-летний отказ от красного мяса, лол. В связи с этим собираюсь продолжать изучать пищу и устроить празник с поеданием веганского торта на 10 лет по случаю избавления от анемии. Пожалуй, перейду к сути поста: юзернейм, учись прислушиваться к своему телу, ты лучше знаешь, что тебе нужно есть и сколько спать. // Про рецепт овсяных котлет помню, будет, как разберусь с врачами, то бишь на следующей неделе.