"World domination is such an ugly phrase. I prefer to call it world optimisation."

HPMoR переполняет мой anki :/

Переработал 600г подсолнечных семян в порошок. Это отняло 15 минут. Электрокофемолка мало того, что имеет мизерный оптимальный размер загрузки, так ещё и высирает неконсистентное качество (скатывающееся до уровня "ниже плинтуса", если её во время работы не трясти) и перегревается. Ручная кофемолка соснула совсем, но её жернова совсем не пригодны для зёрен с такими размерами и твёрдостью. Чо бы найти полущ?
Зато теперь буду жрать свой сойлент на работе.

По собранной за полтора месяца инфе, сплю в среднем 7.710077519379846 часа в сутки. За период сбора данных был разбужен будильником лишь однажды, да и то после довольно продолжительного сна у друзяки на хате не по своей инициативе. Наверное, пора заканчивать с логгированием и экспериментами вокруг него, ибо вроде всё устраивает. Разве что эффект от регулярных занятий йогой замерять, когда они будут.

Поспрашивал продавщицу в аптеке про формы B12. Соснул таки: либо инъекции, либо часть оверпрайснутых витаминных комплексов. WTF? Где его найти в формате для перорального употребления? Я сосну, если буду бухать ампулы?

Случайно попала в руки моя медицинская карточка. Сфоткал кардиограмму. Кто-нибудь желает попарсить?

Перешёл на новый состав питьевой смеси. Нержавеющая ложка, использовавшаяся для размешивания, начала ржаветь.

Первый раз полноценно угорел по нидре. Посмотрел немного невнятных картинок, ня. Видимо, теперь буду угорать по нарезанию треков с инструкциями.

Перешёл на молотые семечки в мюслях. Время поедания и качество усвоения возросли, profit.

Подумал запихнуть морзянку в anki, но осознал, что никто из моих кругов ей не владеет ☹

Шота со мной не то. Вчера необходимо было убить полчаса в московской подземке. Со мной работающий ноут и книжки в быдлодевайсе. В результате упал на скамейку и всё время провтыкал в проходящих мимо людей.
В поезде наблюдал тянку с хорошей курткой, планшетом с клавой и моими Sennheiser, только чёрными ._.

5.12.13 0:35-6:30 6:40-7:00 7:10-8:30
6.12.13 1:00-7:20 7:30-8:45
7.12.13 3:10-8:25 8:30-11:00 16:20-17:20
8.12.13 8:00-11:30
10.12.13 21:35-5:00 5:05-7:00 7:10-8:20

Шота теперь я согласен с мнением, что так называемый "sleep debt" - термин хуёвый, ибо он "возвращается" не количеством сна, а его достаточностью на протяжении длительного периода времени. Лёгкий гуглинг косвенно подтверждает: http://www.webmd.com/sleep-disorders/news/20100115/sleep-debt-hard-to-repay
Ну и няшно, что после депривации сна у меня остаётся моя способность самостоятельно проснуться вовремя. Да и два записанных за эту ночь сна тоже радуют.

Нашёл в вкарде гик-код. Обосрался, переписал.
GE/IT/O/U/AT dpu s: a-- C++++$ UL+++$ P>++ L+++>++++ E-- W--@ N- o? K? !w !O !M V? PS+++ PE++ Y+ PGP++ !t !5 !X !R !tv b++ !DI !D G-- e? h r z*

Аптечные контейнеры с ложечкой для кала за двадцать рублей отлично подходят для солей.

Chaos & Cyber Culture - книжка для детей какая-то, лет для двенадцати. Точнее, устарела.

Получил 30 записей в дневничке снов за 30 дней.

Купил в Компонент-Реактиве чистых хлоридов калия и кальция по полтора килограмма. Вышло чуть больше косаря рублей: сучечки делают наценку по 100р/кг для физиков :/
Хлорид кальция в миксе с разбавленными Ессентуками 17 НЕВКУСНЫЙ чото, да гидрокарбонаты в осадок вываливает(?); надо бы придумать хороший способ всё это (калий, кальций, натрий, хлор) красиво жрать. Не в растворе - фейл, ЖКТ не железный. Всё хлоридами - фейл, тушка подавится. Карбонатный кал не очень ок из-за растворимости и газообразования. УДОБРЕНИЯ ЖЕВАТЬ ШТОЛЕ

Теперь в Фильке по понедельникам тусуется довольно хардкорный инструктор. Тушка после пары часов двигается смешно.

Zen Mind, Beginner’s Mind - мозговыносящая хуита. Да, местами полезно, но слишком резко-категорично.

Остановился на шести повторениях сурья намаскар за сет, по два-четыре сета в день, в один из сетов перед и после - 25 отжиманий; по пути с работы домой - три подхода к турничку. Плачу об отсутствующих гантелях.

TiHKAL унылее. Шура несёт море фанатичной пурги про травы и злой DEA. Алису с её психотерапией я бы почитал моар.
Теперь шатаюсь в выборе между "Willpower Instinct", "Chaos & Cyber Culture", "Zen Mind, Beginner's Mind", "Thinking, Fast and Slow" и "Когнитивная эволюция и творчество".