tfw согнул вилку (и ложку впридачу) о вареники

Накидайте вариантов высококалорийных и легкоусвояемых продуктов.

Эпичный отсос, вспомнил, что лежат в холодильнике куриные ножки, решил запечь в духовке, сделал маринад, достаю их, чтобы помыть и в маринад бросить — а они уже того.
Нужно было вспоминать дня три назад.

При всей моей любви к различным приправам, отдельным пунктом стоит горчица. Я её не просто люблю, я её обожаю до мозга костей. Поедаю нямку, урча горчичкой. Добавляю горчицу всюду, к мясу, в салаты, с картошкой.

Что лучше всего приготовить из утиного мяса?