Есть две теории которые описывают как делается делаемое. Одна говорит "берёшь и въёбываешь", а другая говорит что сначала нужно захотеть. Первая как бы говорит что мотивация это роскошь, доступная только людям которые не приставлены к стенке обстоятельствами (хуйня для пидоров). Вторая говорит что есть такая уловка что можно себе "сделать захотеть", тип своими желаниями и потребностями можно управлять, и эту лазейку юзают коучи и тренинги. Это реально работает если всё время вбрасывать ресурсы и накачиваться идеологией (суспенд дисбилиф также необходим (пруф или всё что угодно (кроме сколково) работает если всё время вбрасывать ресурсы)). Человек способный управлять своей мотивацией может добиться вообще чего угодно (по крайней мере чего-то одного). Почему же мы не живём в мире где каждый является либо талантливым художником либо талантливым музыкантом (пруф или живём (пруф))? Почему даже не задушенный детьми и бытом скорее предпочтёт ничего не делать в интернете, чем тратить по часу в день чтобы стать мастером? Наверное потому что человек захардвайрен экономить энергию, что делает почти любую деятельсть охуенно скучной - всё что не похоже на охоту или компитинг за самок с точки зрения животной части мозга бессмысленно и замещается чилингом в вебм тредах. Без постоянного подкрепления в виде прогресса или искреннего интереса деятельность дропается. Постоянного прогресса не бывает (кто пробовал пиликать на гитаре тот знает - год дрочить струны чтобы сраный гриндей в 1/5 скорости смочь сыграть (нахуй надо)). То кем ты там можешь стать через десять лет никак не перевесит тысячу часов скуки которую придется испытать (worst deal in the history of deals ever), ты через десять лет это абстракция, а скука она вот она, тута. Гуглопедия говорит что мотивация это стимулы с мотивами или способность человека деятельно удовлетворять свои потребности (ебал психолухов с такими определениями, нахуярили всё подряд (недостаточно мотивирован чтобы лезть в английскую википедию и мапить понятия)). Видимо ключевое тут слово "деятельно" (предполагая предполагаемое). Скорее всего человек дышит "бездеятельно", возможно жрёт и срёт тоже "бездеятельно", для всего остального непосредственно не связанного с неумиранием нужна мотивация. Я бы поспорил что мотивация нужна чтобы ходить на работу, люди на изичах ходят на одну и ту же работу по пятьдесят лет, не задумываясь, это самое простое что можно сделать, берешь просыпаешься по будильнику и выходишь на улицу, а дальше оно само. А вот чтобы непойти на работу нужна мотивация, поскольку придётся осмыслять и придумывать как жить с этим дальше, менять рабство или придумывать болезнь или обстоятельства. Деятельный поход на работу это только первые три дня после устройства и первый день после отпуска, когда день длится неделю и когда задумываешься, остальные рабочие дни это не детельность это состояние. Как отличить живого человека с энергией от мёртвого внутри дауна - первый меняет место работы каждые три-пять лет, а другой - я.

как вы находите в себе силы каждый день дышать?

Давно уже замечаю, что мотивация у меня появляется ближе к ночи, когда появляется и сонливость. Днем же мне жутко лень что-то делать.

После болезни уже в течении недели испытываю упадок сил и мотивации. При этом есть много идей о различных небольших проектиках. Попробую крепкого индусского чая и жёсткого английского грайндкора.