It’s hard to say exactly when I started feeling depressed. While doing my Bachelor’s in Fine Arts in university, the Montreal winters became so unbearable that I realized I couldn’t live that way any longer. (Imagine -40°C/F for almost a week and a lack of bright sunlight in January or February.) After years of feeling generally low and remembering good times only with difficulty, two winters consecutive dipped me so low that I came to the brink. Looking back almost nineteen years, it’s hard to say if I was truly suicidal. I did think that I was a horrible person and that the world would have been better off without me—but I remember thinking it would have killed my mother if I took my own life. That’s when I decided to see our family doctor. When I sat down to talk about how I felt, it blew my mind that some of the things I was feeling were typical symptoms of depression. Up to that point, I hadn’t thought of myself as “depressed” but instead living in a horrid state that seemed to be warranted because of the shame I felt. And that sense of shame stemmed from my one key symptom: intrusive thoughts. My doctor asked me if I was having thoughts about hurting the people around me or other “dark” thoughts. Indeed, these had plagued me for years. When the lows of those oppressive Montreal winters hit, the thoughts became unrelenting. I won't go into detail about the content of those thoughts, but suffice it to say they were filled with terrible things that made me feel like a danger to those around me. In an interview about living with manic depression, comedian Maria Bamford couldn’t talk openly about her intrusive thoughts—that’s how dark they are. And when you feel this low, you soon feel ashamed—convinced that you’re capable of such heinous acts, even when you’re not. (When my father suffered from a nervous breakdown and near-suicide in the early 1990s, I learned that he also suffered from intrusive thoughts.) Learning that this was a part of a disease and not just my own dangerous psychosis was a breakthrough. After finding the proper medication for depression, these thoughts have largely subsided. If I experience them now, I acknowledge the thoughts for what they are, and they no longer cause me anxiety or self-hatred. And since I haven’t stabbed anyone over their use of Comic Sans in a design, I figure I’m good for the long term. Coupled with my intrusive thoughts were additional symptoms that were typical of depression, like crippling anxiety. When you’re feeling this low, being around people is like stepping into a boiling hot tub of water. I still live with anxiety, but it is not as severe as it was when I was depressed. Add to those doozies a complete lack of focus. I remember talking to a friend at school when I was in this grim state, and she remarked how I was kind of talking through her because I wasn’t all there. That’s how hard it is to focus. Trying to study was a nightmare because nothing sank in, and I was only half processing things. This increased the anxiety because exams and work deadlines weren't forgiving with time. Then came the cherry to top that classic depression sundae: sleep problems. You either sleep too little or you can’t get out of bed because of a lack of motivation. And you ain't losing sleep because the van’s a-rockin’—your sex drive is just as depressed as you are. Depression is not like sadness. It makes everything difficult to the point that there seems to be little point to going on. For non-sufferers, understanding depression can be like trying to imagine “the universe”—you know it’s big, but your mind would explode if you could experience the actual thing.

Искала место, в котором спрятаны трупы, чтобы доказать реальность убийств. Но когда нашла, там уже был демон, с которым мы соревновались в скорости поиска. Это означало, что я проиграла. Из земли торчали ножи и кинжалы. Я согласилась поучаствовать в работе демона над этим захоронением, т.к. ему был нужен кто-то еще, - площадь земли была слишком большой, чтобы он по ней полностью растянулся. Мы легли на землю, не было неудобно от кинжалов. Мне надо было что-то положить рядом с собой, но демону не понравилось, что я положила это слишком близко к центру, и пришлось переложить к краю. Демон потерял четкость очертаний, на нем появилось много одинаковых голов, равномерно распределенных по телу. Этот процесс назывался клонированием. Я знала, что человек не может пережить такой процесс, но все равно хотела попробовать. Почувствовала, что мое тело разрывается во многих местах, физическая боль была соответствующей (намного меньше, из-за того что сон, но превысила уровень, который я готова терпеть). Я поняла, что скоро умру, если не остановить клонирование, и сказала что хочу прекратить процесс. Сразу после этого я оказалась в комнате с двумя другими людьми. Они знали, откуда я, и сказали нечто вроде "хорошо что ты не умерла, хотя демон теперь найдет другого человека для ритуала". Я почувствовала, что виновата в смерти этого другого человека, но все равно не хотела бы вернуться и продолжать. Я чувствовала себя как после долгой болезни. Пошла изучать дом. В доме были настроены против настоящей меня, но они знали только то, что я им показывала, и лишь частично подозревали во мне то, чем я являюсь, поэтому я была в относительной безопасности. Мне представили трех сестер-близнецов подросткового возраста. Они выглядели абсолютно одинаково, у двух из них были одинаковые спокойные и грустные выражения лица. Эти две стояли чуть дальше от меня и поддерживали друг за друга. Третья подошла ко мне, она была слегка безумна и агрессивно настроена. Я предложила ей провести время вместе, т.к. знала что она досаждает двум другим. Она и не согласилась, и не отказалась.

Никаким другим критериям нельзя верить. Если долго ничего не пишу - значит, сплю в болоте. Всегда потом так оказывается.

Не общайтесь с этими людьми в моих тредах, пожалуйста: [Читать дальше →]

http://pastebin.com/jEtbGSND бнв, предложи хороший способ. очень надо, а то человечество какое-то неосознанное.

Hi there, I'm contacting you on behalf of GitHub Support because we've received a notice from the Russian government regarding the following file: https://github.com/l29ah/objidlib/blob/master/suicide.txt In the past, the Russian Federation has blacklisted GitHub entirely when reported files have not been removed. While we do not intend to take any action towards your content at this time, we encourage you to consider the impact this could have on GitHub's availability for other users across Russia. If you do choose to delete the file, you can follow the steps in this article to remove the content from the history: https://help.github.com/articles/remove-sensitive-data Keep in mind that if GitHub were to be blacklisted in Russia as a result of this report, we may need to disable the reported repository at that time in order to restore access to GitHub for the rest of our users in that region. Please let me know if you have any questions. Thanks, Haleigh

Что надо сделать, чтобы мои посты на бнв не индексировались гуглом? Хочу приватности!

>Democracy is a universal right, not a privilege reserved for westerners http://www.theguardian.com/commentisfree/2014/oct/15/hong-kong-protesters-democracy-universal-right http://www.news.com.au/world/china-blocks-bbc-website-after-video-shows-hong-kong-police-beating-protester/story-fndir2ev-1227091995245

> Вопреки расхожему мнению, эта пьеса по-разному называется в разных странах. Разноязычные названия «Собачьего вальса» свела воедино японский музыковед Хироми Окэтани; по её сведениям, в Германии, Бельгии, Нидерландах и Норвегии он называется «Блошиный вальс» (нем. Flohwalzer, фр. Valse de Puce, нидерл. Vlooien-Mars, норв. Loppevals), в Болгарии — «Кошачий марш» (болг. Котешки марш), в Финляндии — «Кошачья полька» (фин. Kissanpolkka), в Корее —- «Кошачий танец» (кор. 고양이 춤 Koyangi Chum), в Японии —- «Я наступил на кошку» (яп. ねこふんじゃった Neko Funjatta), в Мексике — «Маленькие обезьянки» (исп. Los Changuitos), в Венгрии — «Ослиный марш» (венг. Szamárinduló), на Майорке — «Полька дураков» (исп. Polca de los Tontos), в Китае —- «Марш воров» (кит. 小偷进行曲 Xiǎotōu jìnxíngqǔ), в Испании —- «Шоколадница (посуда)» (исп. La Chocolatera), во Франции и в Польше —- «Котлеты (отбивные)» (фр. Côtelettes, польск. Kotlety), в Швейцарии — «Котлетный вальс» (нем. Kotelett-Walzer), в Дании — «Фрикадельки убегают через забор» (дат. Frikadellens flugt over plankeværket), в Швеции — «Калле Юханссон» (швед. Kalle Johansson) и т. д.

На упаковке с витаминами указано, что 5mcg D3 - 100%. В вики пишут >The recommended daily allowance is 15 µg/d (600 IU per day) С сайта какой-то клиники, первого-второго в гугле по запросу: >Taking 50,000 international units (IU) a day of vitamin D for several months has been shown to cause toxicity. This level is many times higher than the recommended dietary allowance (RDA) for most adults of 600 IU of vitamin D a day. Почему на упаковке витаминов норма занижена в 3 раза?

Поделитесь инфой о последствиях приема витамина А (ретинола и бета-каротина) выше суточной нормы. Единственное что я нашла: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16882846 > There were no clinical or biochemical complications noted. В частности, интересно, что будет, если пить 200-300% суточной нормы. 100% - это 800мкг ретинола или 400мкг бета-каротина.

http://mosaicscience.com/story/eating-insects Вперёд, в будующее!

Мне наскучило учить финский обычным образом, и я решила писать простые истории, и в процессе изучать лексику и грамматику. Написала первую историю, теперь не знаю, кому дать ее проверить. Если никого не найду, придется мучать преподавателя. :< Соседка по квартире native speaker, но я стесняюсь, мне бы какой-нибудь форум... Btw, пробовал ли кто-нибудь такой способ изучения языка? Эффективно ли?